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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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反復夢見配偶與他人發生關系,可能由心理壓力、睡眠質量、近期經歷、潛意識活動、大腦神經活動等因素所致。 1.心理壓力:生活中的工作壓力、人際關系緊張等,可能導致內心焦慮,反映在夢境中。 2.睡眠質量:睡眠環境不佳、作息不規律,影響睡眠深度和質量,易出現奇怪夢境。 3.近期經歷:如看到相關場景或聽聞類似故事,可能在潛意識留下印記。 4.潛意識活動:內心深處的擔憂、恐懼或不信任,通過夢境呈現。 5.大腦神經活動:大腦在睡眠時的神經活動復雜且不規律,可能引發此類夢境。 總之,反復做這樣的夢通常是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況嚴重影響到日常生活和情緒,建議尋求專業心理醫生的幫助,通過心理疏導等方式緩解。
2024-12-12 00:07
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!一般做夢是沒有科學依據的!愿我的回答能給你帶來幫助!
2015-12-04 17:32
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,這位朋友,所謂日有所思,夜有所夢,你老是做這樣的夢,應該是和你平時想的東西有關.若是你平時在心里就隱約有這樣的擔心,那就是你自己的想法成了夢境了.人自己的意識只是潛意識的一小部分,有很多我們自己考慮的問題是不會被自己意識到的,因為這些太荒誕或者不被社會認可,但是到了睡覺時,就可以放開去想了,你可以和你老公好好聊聊,做什么夢只是自己的想法,和現實中要發生什么是沒關系的.
2015-12-04 11:49
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理
2015-12-04 08:32
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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沒有,你太緊張了.夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.
2015-12-04 06:39
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