灰指甲是由皮膚癬菌、酵母菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌引起的指（趾）甲感染，治療方法包括外用藥物、口服藥物、手術治療等，治療期間要注意個人衛生、避免傳染、保護指甲等。 1. 治療方法： 外用藥物：如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，涂抹在病甲上，抑制真菌生長。 口服藥物：伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，通過血液循環到達指甲發揮作用，但需注意監測肝功能。 手術治療：適用于病情嚴重、藥物治療無效的情況，通過拔甲來去除病甲。 2. 注意事項： 個人衛生：保持手腳清潔干燥，勤換鞋襪，避免與他人共用拖鞋、毛巾等。 避免傳染：不搔抓病甲，以免自身傳染或傳染給他人。 保護指甲：避免指甲受傷，做家務時戴手套。 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，增強抵抗力。 規律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 灰指甲的治療需要耐心和堅持，患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，并在治療期間注意上述事項。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

1、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。　　2、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。建議去醫院咨詢皮膚科醫生，希望我的回答能幫助到你，祝你健康！