自體軟骨豐胸是一種胸部整形方式，涉及手術風險、效果、恢復、適用人群、費用等多方面。 1.手術風險：可能存在感染、出血、假體移位、包膜攣縮等風險。 2.效果：效果因人而異，取決于個體的身體條件和醫生的技術水平。 3.恢復：術后需要一定的恢復時間，期間要注意休息和護理。 4.適用人群：一般適用于身體有足夠軟骨量、胸部基礎較好的人群。 5.費用：費用因地區、醫院、醫生經驗等因素而異，通常在數萬元不等。 總之，自體軟骨豐胸是一項較為復雜的整形手術。在考慮進行此類手術前，應充分了解相關信息，謹慎做出決定，并選擇正規的醫療機構和經驗豐富的醫生。

促使乳房發育的主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素,乳房發育不良與性激素的代謝有關多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物.加強體育鍛煉,經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房.適當使用雌激素藥物,有一定程度促使乳房發育的作用.