懷孕 9 個月喝蒙牛高鈣奶緩解腿抽筋后能否繼續飲用，需綜合考慮孕婦的鈣攝入量、身體狀況、飲食結構、胎兒發育情況及有無其他不適等。 1. 鈣攝入量：孕婦在孕晚期對鈣的需求增加。如果通過飲食和高鈣奶攝入的鈣總量能滿足需求，可以繼續喝；若不足，則需調整。 2. 身體狀況：觀察自身有無水腫、高血壓等異常。若有，可能影響鈣代謝，需進一步評估是否繼續飲用。 3. 飲食結構：若日常飲食中富含鈣的食物較多，如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等，可適當減少高鈣奶的量。 4. 胎兒發育：定期產檢了解胎兒的生長發育情況，若胎兒發育良好，可維持現狀；若存在發育遲緩等問題，可能需調整鈣的補充方式。 5. 其他不適：若同時伴有心慌、乏力等癥狀，可能提示存在其他問題，影響高鈣奶的飲用。 總之，孕婦在孕晚期是否繼續飲用蒙牛高鈣奶，應綜合多方面因素考量。建議定期產檢，遵循醫生的建議，以確保自身和胎兒的健康。

腿抽筋主要考慮為缺鈣引起的，是可以吃點鈣片的，另外目前一定要定期產檢，注意休息，平時多吃有營養的食物來促進胎兒的生長發育的，現在不可以性生活的。醫生詢問：