晨起腰部疼痛，活動后減輕，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、類風濕關節炎等原因所致。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，晨起疼痛。更換合適的床墊有助于改善。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，引起腰部肌肉、筋膜慢性損傷，產生炎癥，出現疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰部疼痛。需臥床休息，必要時牽引治療。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，可出現晨起腰部僵硬、疼痛。常用藥物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.類風濕關節炎：自身免疫紊亂，可侵犯關節，包括腰部關節，引起疼痛。治療藥物包括來氟米特、羥氯喹等。 晨起腰部疼痛活動后減輕的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取針對性治療。

這種癥狀應該是腰肌勞損造成的,建議你積極服用壯腰健腎丸和布洛芬片來治療,注意休息很快就會緩解的.

你好!這種情況常見于腰肌勞損,腰間盤突出引起,

你每天早上起來時，早上醒來翻身，腰痛明顯，白天活動后疼痛明顯好轉，這是慢性腰纖維織炎的特點。

腰肌老損的原因。可以吃腰息痛膠囊．