跳課間操騎馬舞后右腳小腿內側疼痛，可能是肌肉拉傷、運動過度、骨骼問題、筋膜炎、局部炎癥等原因所致。 1. 肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，導致肌肉纖維損傷，引起疼痛。可通過休息、冷敷、熱敷等緩解。 2. 運動過度：運動量超出身體承受范圍，肌肉產生大量乳酸堆積，引發疼痛。適當休息，按摩能改善。 3. 骨骼問題：如骨膜炎，骨膜受到刺激產生炎癥，導致疼痛。需減少活動，必要時就醫治療。 4. 筋膜炎：筋膜長期受到摩擦或壓力，發生無菌性炎癥。可采取物理治療、藥物治療等。 5. 局部炎癥：如腱鞘炎等，炎癥刺激周圍組織引起疼痛。治療包括抗炎藥物、局部制動等。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，運動前要做好熱身，運動后進行拉伸，避免類似情況再次發生。

這種癥狀不礙事的，就是簡單的骨膜炎而已。沒什么大礙的。吃點消炎藥就好了，是你們學校這樣，突然運動量很大，身體機能承受不了才產生的。我以前訓練是候經常會有這問題，不用擔心。