22 歲頭發陸續脫落且愈發嚴重，可能與遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳因素：部分人存在脫發的遺傳基因，如雄激素性脫發。這種情況往往與遺傳相關，早期表現為頭發變細、變軟，逐漸脫落。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，可能影響激素平衡，導致脫發。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，頭發得不到足夠的營養支持，容易脫落。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致頭皮血液循環不暢，影響頭發的生長。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒，或者頻繁燙染頭發，都可能損傷毛囊，引起脫發。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、感染性疾病等也可能導致脫發。 總之，脫發的原因較為復雜。建議先調整生活方式，保持均衡飲食、充足睡眠、減少精神壓力。如果脫發仍嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

脂溢性脫發,因為皮膚油膩引起的,這個脫發和遺傳也有關系的.治療主要是抑制皮脂腺的分泌,讓頭發不那么油膩,這個可以口服異維A膠丸.另一方面就是防止頭發的脫落和促進生長,這個可以外用米諾地爾酊,效果還是不錯的.另外可以適當補充些B簇維生素,平衡油脂分泌.還有就是壓力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的減少脫發.飲食清淡些.

脫發主要與肝腎不足有關。因為肝藏血，發為血之余；腎藏精，其華在發。要養成良好的生活習慣，不熬夜，不縱欲，飲食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。另外保持精神愉快是法寶，如果過于擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無補，還可導致惡性循環。

可以飲食方面適當調理建議多吃黑芝麻核桃等食物，避免長時間熬夜，可以有所好轉。