牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，治療困難。改善現狀需從多方面入手，包括合理治療、生活調理、心理調節、預防感染、定期復查等。 1.合理治療：可使用外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；口服藥物如阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片等；還可采用光療等物理治療方法。但藥物使用需遵醫囑。 2.生活調理：保持皮膚清潔，避免搔抓；選擇寬松舒適的衣物；保證充足睡眠，避免勞累。 3.心理調節：正視疾病，減少焦慮和抑郁，可通過與親友交流、參加心理輔導等方式緩解壓力。 4.預防感染：注意個人衛生，預防上呼吸道感染等，感染可能會加重病情。 5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 牛皮癬的治療是一個長期的過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療，同時注意生活中的各種細節，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，銀屑病洗澡時，除了和正常人一樣應注意飯后不宜馬上洗澡，過度疲勞和饑餓時不宜洗澡，身體虛弱時不宜洗澡，有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外，注意水溫和環境溫度要適應：水溫太高(40℃以上)會刺激皮損。在氣溫較低的季節，正常人每周洗澡1～2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。

在治療的同時在日常生活中要注意調養，平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態都是很重要的。