經常憋尿后出現尿頻尿不盡，可能是膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、膀胱過度活動癥等原因引起的。 1.膀胱炎：膀胱黏膜因憋尿受到刺激和感染，引發炎癥，出現尿頻尿不盡。治療常使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 2.尿道炎：憋尿使尿道防御功能下降，細菌入侵引發炎癥。可選用阿莫西林、阿奇霉素等藥物。 3.前列腺炎：憋尿導致前列腺充血，易引發炎癥。治療藥物有坦索羅辛、多沙唑嗪等。 4.前列腺增生：前列腺組織增生壓迫尿道，造成排尿異常。常用非那雄胺、特拉唑嗪等。 5.膀胱過度活動癥：憋尿影響膀胱肌肉功能，導致過度活動。可考慮使用托特羅定、索利那新等。 出現尿頻尿不盡的癥狀，應盡快就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下用藥治療。同時，要改變憋尿的不良習慣。

胃疼，胃熱，便秘，可能是熱滯胃脘，或胃陰虧虛。建議用藥物如奧美拉唑，西咪替丁等，但應在醫生親臨指導下用藥

平時注意個人衛生，服用消炎藥。