懷孕 3 個月流產后小腹仍脹痛，要注意休息調養、觀察出血情況、預防感染、調整飲食、避免勞累、按時復查等。 1. 休息調養：保證充足的睡眠，有利于身體恢復。建議每天睡眠 8 小時以上，創造安靜舒適的休息環境。 2. 觀察出血：留意出血的量、顏色和持續時間。若出血量多、顏色鮮紅或持續時間長，應及時就醫。 3. 預防感染：保持會陰部清潔，勤換衛生巾。可在醫生指導下使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等預防感染。 4. 調整飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。 5. 避免勞累：避免重體力勞動和劇烈運動，防止身體過度疲勞。 6. 按時復查：按照醫生要求定期復查，了解子宮恢復情況。 總之，流產后要重視身體的恢復，注意上述各方面，如有異常及時就醫，以保障自身健康。

你好，從你描述的情況看，如果是懷孕剛三個月的話，懷孕初期胎兒還是不穩定的。流產后身體比較虛弱，還是需要多注意休息，不要太勞累，多增加營養。多注意保暖。

你好，針對這樣的情況，建議應該到醫院復查一下子宮的情況，注意觀察陰道出血量的變化，出血量較大的話，需要及時就診另外，流產后一定要注意休息，避免過于勞累，短時間內避免房事，飲食忌辛辣和生冷，積極的遵醫囑用藥，預防感染促進子宮的恢復。

您好，一般流產后最好能常規吃藥7天，比如益母草顆粒加消炎藥等一個月內需要注意休息，避免勞累同房，暫時不宜吃辛辣生冷酸性食品。

你好，懷孕前3個月不耽事的，所以，一定要多休息，增加好營養流產后：保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。　　不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物也是女性人流后飲食注意事項的重中之重。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。