孩子特別好動且個子矮小，可能與遺傳、營養失衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病因素等有關。需要綜合評估孩子的生活習慣、飲食情況、家族病史等，以明確具體原因，并采取相應的改善措施。 1.遺傳：遺傳因素對孩子的身高和性格有一定影響。如果家族中有多動或身材矮小的情況，孩子可能會受到遺傳。 2.營養失衡：孩子可能存在蛋白質、鈣、維生素 D 等營養元素攝入不足，影響生長發育和神經系統功能。 3.睡眠不足：充足的睡眠對孩子生長激素分泌和神經系統發育很重要，睡眠不足可能導致多動和身高增長緩慢。 4.缺乏運動：運動量過少會影響骨骼發育和代謝，也不利于孩子釋放多余精力。 5.疾病因素：如甲狀腺功能異常、貧血、多動癥等疾病，都可能引起上述癥狀。 總之，孩子特別好動且個子矮小需要引起重視。建議家長帶孩子到正規醫院的兒科或兒童保健科進行全面檢查，如微量元素檢測、甲狀腺功能檢查等，以便明確原因，制定個性化的干預方案。同時，要培養孩子良好的生活習慣，保證營養均衡、充足睡眠和適量運動。

孩子的身高跟遺傳和營養有關,可以給孩子補鈣和維生素.

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

你好,根據你的描述,還建議你練拉丁舞,另外在飲食中多攝取鈣,磷等營養元素的食物.有助于長高的營養元素為：鈣,磷,鋅,鐵,銅,維生素D.曬太陽可促進鈣的吸收.有助于長高的食品有：牛奶,沙丁魚（國內很少買到,可改為魷魚,鯽魚,鯉魚,魚松）菠菜,胡蘿卜,柑橘,核桃,芝麻,花生等.富含鈣的食物有牛奶,排骨類,蝦類,黑木耳等,曬太陽有助于鈣的吸收.