聲音嘶啞、嗓子發緊且喊不出聲音是較為常見的癥狀，可能由多種原因引起，如用嗓過度、喉部炎癥、聲帶小結或息肉、喉部神經損傷等。是否能練習大聲說話和唱歌以及通過手術恢復，取決于具體病因和病情嚴重程度。 1. 用嗓過度：長時間高聲說話或唱歌導致聲帶疲勞，需休息聲帶，避免過度用嗓，可適當進行發聲訓練，但應在專業指導下進行。 2. 喉部炎癥：如咽喉炎、扁桃體炎等，應先進行抗炎治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎片等藥物，炎癥消退后再評估能否進行發聲練習。 3. 聲帶小結或息肉：小結或息肉較小時，可先保守治療，包括噤聲、藥物治療（如金嗓散結丸）。較大時可能需要手術切除，術后需進行康復訓練。 4. 喉部神經損傷：可能因病毒感染、外傷等引起，需針對病因治療，如營養神經（甲鈷胺），恢復情況因人而異。 5. 其他原因：喉部腫瘤、全身性疾病累及喉部等，需明確診斷后制定相應治療方案。 總之，出現聲音嘶啞等癥狀應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療和康復方法，以促進聲音的恢復。

你好現在手術后1.5年原則手術后3-6月可以恢復考慮可能發生是34種情況但是不知道你的手術是一側還是兩側如果兩側都手術兩側都損傷恢復的可能性比較小如果手術是一側對側代償后聲音可能有一部分恢復但是完全損傷后恢復到手術前的情況比較難.練習大聲說話和唱歌和鍛煉脖子沒有多少幫助主要視神經恢復的情況決定練習大聲說話和唱歌和鍛煉脖子沒有多少幫助主要視神經恢復的情況決定