產后第四天大便后出現腿疼至今，可能由多種原因引起，如長時間蹲姿導致的肌肉勞損、產后激素變化、缺鈣、下肢靜脈血栓形成、腰椎間盤突出等。 1. 肌肉勞損：長時間蹲姿使腿部肌肉過度緊張和疲勞，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 產后激素變化：分娩后激素水平波動，關節韌帶松弛，容易引發疼痛。適當休息，避免勞累。 3. 缺鈣：產后身體對鈣的需求增加，缺鈣可能導致腿部疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 下肢靜脈血栓形成：產后活動少，血液回流不暢，易形成血栓，引起疼痛。需及時就醫，進行抗凝治療。 5. 腰椎間盤突出：孕期腰椎負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經導致腿疼。可通過臥床休息、物理治療改善。 產后腿疼的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，這種情況一般的情況肌肉拉傷的情況往往是可以引起的。一般的情況往往是可以采用外用藥物、中藥、理療、消炎止痛藥物等治療的。不要勞累著涼的。

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。