一學習就犯困可能由多種因素導致，如心理因素、睡眠質量、環境影響、大腦疲勞、缺乏興趣等。 1. 心理因素：學習壓力過大或對學習有抵觸情緒，可能會產生這種狀況。應調整心態，制定合理的學習計劃和目標，逐步減輕心理負擔。 2. 睡眠質量：睡眠不足或睡眠質量差，使得大腦得不到充分休息。要保證每天充足且高質量的睡眠，規律作息，創建安靜舒適的睡眠環境。 3. 環境影響：學習環境嘈雜、悶熱或不舒適，也會影響精神狀態。應選擇安靜、通風良好、光線適宜的學習場所。 4. 大腦疲勞：長時間連續學習，大腦處于疲勞狀態。適當安排休息時間，進行簡單的運動或放松活動。 5. 缺乏興趣：對學習內容缺乏興趣，難以集中注意力。嘗試尋找學習的樂趣，將知識與實際生活聯系起來。 總之，要解決一學習就犯困的問題，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施。如果這種情況持續存在且嚴重影響學習和生活，建議及時尋求專業醫生的幫助。

您這個不是心理問題好不好?最多能算有點厭學情緒,想想您不讀書什么都沒有,讀書了以后可以有什么,或許就不那么困了

這種情況是可以注意進行鍛煉身體另外就是和自己的意志有關系的

是多大啊沒有習慣,每天定時學習習慣了就好了啊