多發(fā)性腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，出院后肢體僵硬的情況需要綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練。預(yù)防復(fù)發(fā)要從生活習(xí)慣、藥物治療、定期復(fù)查等多方面入手，包括控制基礎(chǔ)疾病、合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥。 1.控制基礎(chǔ)疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，需按時服藥，監(jiān)測血壓、血糖、血脂水平，常用藥物有硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.適當(dāng)運動：進行康復(fù)訓(xùn)練，如肢體的伸展、按摩，逐漸增加運動量，但要避免過度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。 5.遵醫(yī)囑用藥：服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；改善腦循環(huán)藥物，如銀杏葉提取物等。 6.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，多發(fā)性腦梗塞患者出院后的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)需要患者和家屬的共同努力，長期堅持，才能有效改善癥狀，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。