過敏性鼻炎患者在季節轉換時易發作，日常生活中需從環境、飲食、運動、鼻腔護理、作息等方面多加注意。 1.環境：保持室內清潔，定期打掃，減少塵螨和霉菌滋生。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩。 2.飲食：避免食用已知的過敏食物，如海鮮、牛奶等。多吃新鮮蔬果，補充維生素。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統穩定。 6.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 總之，過敏性鼻炎患者在日常生活中做好以上多方面的注意事項，有助于減輕癥狀、減少發作。但如果癥狀嚴重，仍需及時就醫，遵醫囑治療。

預防：1增強體質，加強體育鍛煉，避免過度疲勞，注意休息，避免虛火上炎。2減少對咽部不良刺激，徹底治療臨近組織慢性炎癥，戒煙酒，辛辣，等食物，3心情要愉快，預防感冒。

你好，過敏性鼻炎患者應避免接觸變應原這是防治變應性鼻炎最有效的方法。但對有些變應原，特別是吸入性變應原，常常難以避免，但其是治療策略的必要組成部分。此外患者還可做降低鼻黏膜敏感性的治療如下鼻甲冷凍、激光、射頻、微波等治療，可減少神經末梢的敏感性及減輕鼻塞癥狀。

你好，本病臨床常分為常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎，后者又稱為“花粉癥”。雖然變應性鼻炎不是一種嚴重疾病，但可以影響患者的日常生活、學習以及工作效率，并且造成經濟上的沉重負擔，可誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，或與變應性結膜炎同時發生