脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。常見原因包括長期飲酒、飲食不規律、高熱量高脂肪飲食、缺乏運動、肥胖等。治療方法包括調整生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療等。 1. 病因：長期大量飲酒會損傷肝細胞，影響脂肪代謝；飲食不規律，尤其是不吃早餐，易導致代謝紊亂；油炸類等高熱量高脂肪食物攝入過多，加重肝臟負擔；缺乏運動使能量消耗減少，脂肪堆積；肥胖會增加脂肪肝發病風險。 2. 生活方式調整：戒酒或減少飲酒量，規律飲食，保證早餐，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。每天進行適量運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 飲食建議：控制總熱量，增加膳食纖維攝入，選擇優質蛋白質，如魚、禽、蛋、瘦肉等。避免高糖、高脂肪食物。 4. 運動注意事項：循序漸進，逐漸增加運動強度和時間，運動前后要做好熱身和放松。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、阿托伐他汀等藥物，但需遵醫囑。 脂肪肝是可防可治的，患者要積極改變不良生活習慣，定期復查，如有必要及時進行藥物治療。

脂肪肝的治療是多方面的，應針對病因，并根據病人的具體病情進行綜合治療，才能奏效。單純性脂肪肝是疾病的早期階段，如能早期發現、及時治療，是可以完全恢復正常的。并且，脂肪肝即使發展為脂肪性肝炎和肝纖維化，經過積極治療后，肝臟病變仍有可能得到逆轉。但是如果任其發展，一旦演變為肝硬化后，即使再作積極治療也很難使肝臟恢復正常。飲食治療：飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要。

你好，脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病癥.治療關鍵在于調節飲食，注意低脂飲食，盡量少吃含脂肪高的肝臟，海鮮，蛋黃等食物，重者可服用降脂藥物。

你好！脂肪肝是于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。此情況的具體治療是需要結合肝功能檢查確定的，建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨使用用于高血脂和脂肪肝的治療，也可與降脂藥配合服用。在肝功能正常時，一般飲食調理即可。即注意清淡飲食，避免油膩食物。

你的脂肪肝輕度到中度，甘油三脂2.17有點偏高在現在都市人中很長見了，你不必太緊張。建議你以后多吃蔬菜少吃肉及油，晚飯少吃一點，絕對不能喝酒。每天堅持做做有氧運動，減減肥，你就會恢復正常的，祝你身體健康。