長(zhǎng)期便秘且有時(shí)便血可能是疾病的表現(xiàn)，也可能與生活習(xí)慣等有關(guān)。常見(jiàn)原因包括飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、全身性疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，飲水少，會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果，增加粗糧攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，腸道蠕動(dòng)減弱。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等，可通過(guò)補(bǔ)充益生菌、調(diào)整心態(tài)改善。 4. 肛腸疾病：如痔瘡、肛裂，會(huì)引起便血。需要保持肛周清潔，避免久坐。 5. 全身性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等，會(huì)影響腸道功能。要積極治療原發(fā)疾病。 6. 心理因素：對(duì)排便過(guò)于關(guān)注，產(chǎn)生焦慮，也可能影響排便規(guī)律。應(yīng)放松心情，減輕心理壓力。 總之，長(zhǎng)期便秘且有時(shí)便血需要引起重視。調(diào)整生活方式后若癥狀無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。建議多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開(kāi)塞露的。

你好，這種情況屬于避免造成的痔瘡的表現(xiàn)，一般就是大便出血和局部不適癥狀，需到肛腸科檢查確診。平時(shí)注意保持大便通暢，避免辛辣刺激容易上火的食物就可以了，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏效果比較好。

你好可以服用調(diào)胃承氣湯配合滋陰的藥物來(lái)治療便秘效果很好