肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復和手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，可以緩解肩部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于放松肩部肌肉。 3.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血；中藥外敷也有一定的輔助作用。 4.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等動作的訓練，增強肩部肌肉力量和靈活性。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方案，并在治療過程中保持耐心和積極的心態。同時，要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

肩周炎又稱肩關節周圍炎。是肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥常常肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能漸漸受限，活動疼痛導致不敢活動，更加重粘連。建議：肩周炎主要是保守治療。口服非甾體類抗炎涂藥物，物理治療，比如紅外線照射，微波治療等，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等。同時進行主動或被動關節功能練習，包括外展、旋轉、伸屈及環轉運動。癥狀不緩解，可手術做肩關節松解術。

肩周炎多見于中老年人，中醫又稱五十肩，肩凝等，是肩關節周圍組織的慢性炎性損傷，表現為肩關節疼痛及活動受限。你的情況又上肢麻木，不排除頸椎病的可能。建議進一步查頸椎平片或頸椎CT以明確病情，有頸椎病的需要積極對癥治療，牽引按摩結合藥物治療，肩周炎的可以對癥應用止痛藥物，并注意加強鍛煉。