你的情況有可能是心理因素引起的勃起障礙，影響陰莖勃起狀態和射精快慢的因素很多如：精神性因素、就別重逢、過度興奮或緊張、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、血管類疾病等。建議必要時可到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，以明確病因病情，針對性治療，是可以徹底治愈的。

頻繁手淫導致勃起功能不好，可能由多種因素引起，如心理因素、神經血管損傷、激素失衡、慢性疾病、不良生活習慣等。 1.心理因素：長期頻繁手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響勃起功能。建議通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢來改善。 2.神經血管損傷：過度手淫可能損傷陰莖的神經和血管，影響勃起。可適當進行物理治療，促進神經和血管的修復。 3.激素失衡：頻繁手淫可能影響體內激素水平，如睪酮降低。必要時可在醫生指導下補充睪酮。 4.慢性疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病可能累及生殖系統，導致勃起障礙。需積極治療原發病。 5.不良生活習慣：除手淫外，長期熬夜、吸煙、酗酒等也會影響勃起。應調整生活習慣，規律作息，戒煙戒酒。 總之，頻繁手淫導致的勃起功能不佳需要綜合調理。可先嘗試改善生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，可在醫生指導下使用藥物，如*、他達拉非、伐地那非等，但務必遵醫囑用藥。