臉上摳痘留疤可通過多種方法改善，包括日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、作息規律等。 1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免刺激疤痕。注意防曬，減少紫外線對疤痕的影響。 2.藥物治療：可涂抹積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等，有助于減輕疤痕。但使用藥物需遵醫囑。 3.醫美手段：如激光治療、微針治療等，能刺激皮膚膠原蛋白再生，改善疤痕外觀。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，促進皮膚修復。 5.作息規律：保證充足睡眠，有利于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復。 總之，臉上摳痘留疤需要綜合處理，要有耐心，并堅持采取有效的措施。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診，根據個人情況選擇合適的治療方法。

你好，痘痘，痤瘡可以涂抹維生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗臉。是由于擠壓引起的痘痕，建議你以后如果還長的話不要去擠壓，然后平時飲食多注意清淡，應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。外涂百寶霜軟膏。

你好，建議維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘可以修復痘痕的同時建議注意多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2,還可以吃一些胡蘿卜,這都有助于痘印的消除,如效果不好就需要去醫院做激光祛痘痕的。