肥胖體質患者患上脂肪肝后，可通過飲食調整、增加運動、規律作息、控制體重、定期復查等方式進行調理。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免飲酒，少吃油炸食品和動物內臟。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內多余脂肪。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于身體代謝和恢復。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運動，逐漸減輕體重，但應避免過度節食，以免影響身體健康。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝患者需要綜合采取多種措施進行調理，持之以恒，并保持積極的心態，才能有效控制病情，促進肝臟健康。

你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會發展到肝硬化，出現并發癥，如出血、腹水、肝癌等危機生命。輕度脂肪肝可不用藥治療的，只需飲食調整和加強鍛煉就可以了，但中度和重度及肝功正常者，則需配合藥物治療指導建議：首先從飲食調整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強體育鍛煉，每天連續做有氧運動至少30分鐘，這樣才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外如需配合藥物治療的，一定要去正規醫院進行指導用藥。

你好，脂肪肝是分為輕度、中度、重度三種，不同程度的脂肪肝出現，已經說明肝臟代謝慢了，肝細胞受損了。對肝臟的功能造成嚴重影響，所以、有部分脂肪肝的患者會有口干口苦、口臭、乏力、犯困、食欲不振、酒量下降、肝區脹痛、便秘等現象，中度、重度脂肪肝的患者由于肝細胞受損的程度嚴重，，當纖維化的肝細胞數量多于正常肝細胞時，肝臟功能逐漸就很可能會發展成為肝纖維化和肝硬化。早發現早治療，避免更多的病變發生，服用中藥調理治療，例如，藍韻甘舒等。nan

您好！要調理脂肪肝，1、首先就是要按時作息，早睡早起。2、要嚴格控制飲食，禁酒，少吃過于油膩的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。在食物選擇方面，清淡新鮮的是首選，另外刺激性的食物要避免。3、同時要加強身體鍛煉，消耗體內脂肪，增強體質，提高免疫力。希望可以幫到您！

你好，脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成。同時可適當多選用脫脂牛奶雞蛋清魚類蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生。動物內臟蛋黃蟹黃魷魚沙丁魚腦髓魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。除了膽固醇，還應適當控制碳水化合物的攝入。