47 歲女性自 3 月份以來走路膝關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)針灸、拔火罐及口服中西藥治療效果不明顯。可能的原因有膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉、韌帶等組織疲勞損傷。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡、肥胖等有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）、關(guān)節(jié)腔注射藥物（如玻璃酸鈉）等。 3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，如臥床休息、支具固定；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療。 4. 滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、減少活動、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊），必要時進(jìn)行滑膜切除手術(shù)。 5. 骨質(zhì)增生：是關(guān)節(jié)的一種退行性變。癥狀較輕時可通過物理治療、藥物治療（如抗骨增生片）緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 膝關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，需要綜合評估。建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如膝關(guān)節(jié)磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖和保護(hù)，避免過度勞累和劇烈運動。

我也是有去年冬天發(fā)現(xiàn)有這個毛病的，而且腿膝蓋還腫了很大，根本不能下蹲。醫(yī)生診斷是髕骨軟化癥。我也吃了消炎的藥但沒有用。后來我食用了一種食用菌，再配合漫步機（千萬不能用跑步機）運動，以幫助在不負(fù)重的情況下活動關(guān)節(jié)，現(xiàn)在我的腿膝蓋不腫了，也不怎么疼了，我好高興！你還這么年輕，我想你恢復(fù)應(yīng)該比我會快的多，只要得法！

我今年26歲，先天性的臏骨軟化，從我小的時候就找協(xié)和醫(yī)院的葉大夫看病，現(xiàn)在也大夫已經(jīng)成了葉教授，專門治療臏骨軟化的教授，但至今仍然沒有找到一個可以根治的方法，他那里有治療的儀器，主要是讓連接臏骨的肌肉加強活動，增加對臏骨的帶動力，目前只有這種理療方式，我買了一個這樣的儀器，可以緩解，但總是會感覺膝蓋里面的骨頭在亂動。從去年開始，我吃上了‘葡力’，好像是美國的一種進(jìn)口藥，價錢比較高，在同仁堂等藥店都可以買到（自費），感覺確實好多了，但必須要堅持吃，我建議如果有臏骨軟化癥的朋友們，如果經(jīng)濟(jì)條件可以的話，可以試試，這是目前我接觸到的最見效的藥了。

臏骨軟化癥的癥狀主要出現(xiàn)在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發(fā)展，軟骨出現(xiàn)纖維化及滑膜發(fā)生炎癥時，會因髕骨面的不平整，使膝關(guān)節(jié)突然不能屈伸(即交鎖癥狀)。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液等炎性反應(yīng)，會使膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。病程后期，會形成骨性關(guān)節(jié)炎。　　處方少讓膝關(guān)節(jié)下蹲　　臏骨軟化癥患者，應(yīng)盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴(yán)重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛和保護(hù)軟骨的藥物。　　平時應(yīng)避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預(yù)防臏骨軟化癥的關(guān)鍵。比如蹲馬步的動作，負(fù)重的膝關(guān)節(jié)屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化癥還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關(guān)，因此，50歲以上、身體較肥胖者更要避免膝關(guān)節(jié)處于半屈狀態(tài)下的各種鍛煉項目。生活調(diào)理（1）減少活動，注意適當(dāng)休息。（2）除按摩治療外，可配合局部熱敷或中草藥外洗，對減輕疼痛有一定的作用。（3）還可進(jìn)行自我推拿。（4）極少數(shù)軟骨面損害程度重、面積大的病例，經(jīng)較長時間治療無效，且癥狀逐漸加重或有關(guān)節(jié)游離體出現(xiàn)交鎖的，可考慮手術(shù)治療。

你好，可以關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉．口服維骨力治療，避免劇烈活動．