吵架后情緒不好，出現(xiàn)心慌氣短、頭疼、胸悶、沒(méi)精神等癥狀，可能是情緒應(yīng)激反應(yīng)、神經(jīng)功能紊亂、心血管問(wèn)題、心理障礙、睡眠不足等原因引起。 1. 情緒應(yīng)激反應(yīng)：強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列生理變化，如激素分泌失衡，引起各種不適。 2. 神經(jīng)功能紊亂：情緒激動(dòng)可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào)。 3. 心血管問(wèn)題：生氣時(shí)血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)心血管的暫時(shí)異常。 4. 心理障礙：長(zhǎng)期處于不良情緒中，可能發(fā)展為焦慮、抑郁等心理障礙。 5. 睡眠不足：因情緒不好影響睡眠，睡眠缺乏會(huì)加重身體不適。 總之，這種情況需要重視，調(diào)整心態(tài)，保證充足休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

從你描述的情況看，昨天和同學(xué)吵架了，想到這個(gè)問(wèn)題，我就火大，這是比較正常的，這事讓誰(shuí)攤上，誰(shuí)都會(huì)生氣的，但是凡事要有個(gè)度，生活是多彩的，不能因這一件而影響了生活啊你好，矛盾是普遍存在的，沒(méi)有矛盾就沒(méi)有世界，所以你要看開(kāi)些，有矛盾是正常的，建議你找要好的姐妹談一談，讓她們過(guò)個(gè)話，和解了就完事了。也可以找老師聽(tīng)聽(tīng)老師的意見(jiàn)，總之，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，太陽(yáng)每天都是新的。退一步天高地闊啊。