腳指甲出現凹凸、下陷、增厚、發黃變空的癥狀，可能是由真菌感染、營養不良、外傷、甲床病變、系統性疾病等原因引起。 1.真菌感染：常見的如灰指甲，是由皮膚癬菌、酵母菌等感染導致。指甲會變得渾濁、增厚、凹凸不平，顏色發黃。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養元素，會影響指甲生長，出現上述癥狀。需調整飲食，多吃富含這些營養的食物，必要時補充多維元素片。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲形態改變。一般待新指甲長出會逐漸恢復。 4.甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變，會影響指甲形態。需要明確病因，針對性治療。 5.系統性疾病：某些慢性疾病如銀屑病、扁平苔蘚等，可能累及指甲。治療原發病的同時，局部對癥處理。 總之，出現腳指甲的異常應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的治療措施。同時要注意保持腳部衛生，避免指甲受傷。

就您描述的情況最好能排除一下缺鐵性貧血的可能。建議您到正規醫療機構先查個血常規看看是否存在貧血，如果有再針對性治療。

你好朋友這樣考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致的啊

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好