失眠一周且入睡困難，可能由心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引起大腦興奮，導(dǎo)致失眠。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等睡眠環(huán)境不佳，會干擾睡眠。 3.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運(yùn)動等，都可能影響入睡。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，引發(fā)失眠。 5.藥物作用：某些藥物如降壓藥、糖皮質(zhì)激素等，可能影響睡眠。 如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

出現(xiàn)上述癥狀可能植物神經(jīng)功能失調(diào)或精神緊張導(dǎo)致，可以服用安神健腦液和谷維素調(diào)理