容易緊張導致心跳加快、血壓升高，一般情況下不一定會直接引發心臟病，但長期如此可能會增加患病風險。這與自主神經功能、心理狀態、生活習慣、遺傳因素等有關。 1.自主神經功能：人體的自主神經包括交感神經和副交感神經。緊張時交感神經興奮，會使心跳加快、血壓升高。長期反復的緊張刺激，可能導致自主神經功能紊亂。 2.心理狀態：長期處于緊張、焦慮等不良心理狀態，會影響身體的內分泌和代謝，增加心血管系統的負擔。 3.生活習慣：缺乏運動、作息不規律、飲食不健康等生活習慣，會使身體機能下降，在緊張時更易出現心跳和血壓的異常。 4.遺傳因素：部分人存在心血管疾病的遺傳易感性，緊張可能成為誘發因素。 5.其他因素：如年齡增長、患有其他基礎疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿。┑?，在緊張時也會對心血管產生不利影響。 總之，偶爾因緊張出現心跳快、血壓高不必過于恐慌，但應注意調整心態和生活方式。如頻繁出現或伴有其他不適，建議及時就醫，進行全面檢查和評估。

可以去心里診所看看，或許有用。

你好：醫學上確實有這樣的白大褂恐懼癥。建議：可以到精神科去接受心理治療。這要對你比較好。