肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療和手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等。熱敷能促進血液循環，緩解疼痛；冷敷可減輕炎癥和腫脹；按摩和針灸能放松肌肉，改善局部代謝；電療則通過電流刺激緩解癥狀。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑，如乙哌立松，能緩解肌肉緊張。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 3.運動療法：包括肩部伸展、旋轉、上舉等動作的練習，增強肩部肌肉力量和活動度。 4.中醫治療：中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術等。 肩周炎的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況，選擇合適的治療方法。同時，患者在治療過程中要保持耐心和積極的心態，堅持治療和鍛煉，以促進康復。

肩膀和胳膊疼痛可以由肩關節病變引起，也可以由頸椎病引起。前者往往伴有肩關節功能障礙，而后者肩關節活動正常。兩者都可以采用針灸治療，效果顯著。一般針灸隔天1次，每周3次，根據病情治療1-3個月。