得了牛皮癬，需要從了解疾病、改善生活習慣、合理用藥、注意皮膚護理、定期復查等方面進行應對。 1.了解疾病：牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、感染、環境等多種因素有關。 2.改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；適當運動，增強體質；戒煙限酒；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。 3.合理用藥：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等；口服藥物有阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片、環孢素等。但用藥需遵醫囑。 4.注意皮膚護理：避免搔抓皮膚，防止感染；使用溫和的清潔產品，保持皮膚清潔；注意保濕，可選用凡士林等保濕劑。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，牛皮癬的治療需要患者的耐心和配合，通過綜合治療和科學管理，能夠有效控制病情，提高生活質量。

你好，一般療法首先樹立病人的信心，穩定情緒。消除誘發本病發作的因素。積極控制感染。禁忌辛辣飲食和飲酒，進行期病人禁用刺激性較強的外用藥。全身治療對任何型泛發性銀屑病均應該以全身治療為主，全身治療的原則要選用副作用小，復發周期長的藥物。在用藥期間定期觀察肝、腎功能及血常規的變化

治療牛皮癬要辨證治療，一定要去專業的牛皮癬醫院，治病求本，調整失調的氣血津液，正確地用中藥治療，效果好,復發較少,即使復發也比較輕,容易再治療，具體用藥一定要根據體質和病情詳細咨詢