記憶力下降、注意力不集中、下午頭疼、性欲不強、早泄、上樓腿酸等癥狀，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理因素、疾病影響、年齡增長、營養缺乏等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會擾亂身體正常節律，影響大腦和身體機能。應調整作息，戒煙限酒，適度運動。 2. 心理因素：工作或生活壓力大，導致焦慮、抑郁等情緒，可能影響神經系統功能。可通過心理咨詢、放松訓練緩解。 3. 疾病影響：如神經衰弱、腎虛、貧血、甲狀腺功能異常等。神經衰弱需心理調節和藥物治療；腎虛可中藥調理；貧血要明確類型對癥治療；甲狀腺問題需根據具體情況用藥或手術。 4. 年齡增長：身體機能自然衰退，各器官功能下降。可適當補充營養，加強鍛煉。 5. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養素。需均衡飲食，必要時補充相關營養素。 6. 環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境中，也可能影響身體和精神狀態。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

您現在的情況可能還是腎虛引起的癥狀，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！醫生詢問：

健康指導：根據你您的癥狀主要考慮這種情況屬于腎精不足引起的，主要表現為以上癥狀外還有表現為早衰，發白等等情況的出現。建議服用六味地黃丸結合冬蟲夏草，枸杞這些有利于補腎的藥物。建議到醫院進行中醫的診療。