性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、神經系統疾病等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.龜頭敏感：包皮過長或包莖可能導致龜頭敏感。如有必要，可行包皮環切術。 3.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需遵醫囑進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.激素水平異常：雄激素水平低可能影響性能力。可在醫生指導下補充雄激素。 5.神經系統疾病：如神經衰弱等。需積極治療原發疾病，同時注意休息和營養。 性生活時間短的原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、戒煙限酒等。

這樣的情況可能是早泄.早泄大多數是功能性的,即和心理緊張有關,也是可以治療的.發生早泄次數較多時,應暫停性生活,不妨夫妻分居其間時間,可使性功能有機會得到恢復.為不能射精過早,過性生活時男方要善于激發女方興奮,待其性交欲望強烈時再行性交.性交時不能過分激動,有意識地分散注意力,也有助于克服早泄.早泄防治要加強體育鍛煉,注意勞逸結合,身軀處于疲倦場面,不要進行性生活.也可用物理療法,比較常用的是腰骶部超短波透熱療法.溫水浴,礦泉浴等對防治早泄也有效果.戴避孕套進行性交.戴避孕套性交能夠降低男性性興奮的敏銳性,延長性交的時間,不能過早泄精.早泄雖然是男方的問題,但和女方也有密切的推搡,男方發生早泄,女方要更加關懷和體貼,聲援男方掃除心理上的恐懼,緊張和內疚,每一次性生活過程中,還要密切合作,給予男士靈魂上的鼓勵,這樣才能有助于男方性功能的及早恢復.你還可以去買延緩=遲油,在性交前抹在龜頭等容易興奮地方,這樣也可以延長做愛時間的.

您好，根據您的描述需要注意早泄的可能，早泄指的是男子在性交時失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精，或女性在性交中到達性高潮的頻度不足于50%時可定義早泄。原發性早泄是指自從首次性生活開始即有早泄，繼發性早泄是指過去曾有一段時間正常射精功能的男子，以后逐漸出現早泄，常繼發于勃起功能障礙或生殖道感染等疾病。一般可以引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況，因此建議您最好是結合自身情況，及早到醫院做一下陰莖性神經敏感度檢測等相關的檢查，根據檢查結果采取治療，在生活上注意外生殖器的衛生，適當身體鍛煉，避免過度手淫，注意和愛人溝通等等，祝您身體健康！

一般認為新婚或分居出現射精過快不能叫早泄,屬于正常現象.其道理有3個方面：（1）是性興奮過高的問題：因為戀愛,親昵的婚前階段,無論是大腦層性活動"司令部",或性器官,往往都處于高度性興奮狀態,這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中,對于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"閾值".同時,對于一個新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強烈,發生射精較快是不足為怪的.（2）是精液積聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生產精液達到一定數量,要以遺精形式排出.新婚男子,初次性交前,性器官內已經積聚相當數量的精液,可以產生一種飽脹形刺激,恰逢性生活,就會迫不及待地過早排出.（3）是性功能尚未正常發揮的緣故：這里指的并非性功能有問題,而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點,初期階段未必完全適應,神經,內分泌活動的各個環節,還沒有全部理順,開始階段便會出現射精過早的現象,以后逐步適應與習慣,也就恢復常態了.懂得了其中的道理,一旦發性新婚階段射精較快,也不必為此憂心忡忡,否則誤以為性功能的問題,造成心理與精神上的損害,就真會誘發性功能障礙.

早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙一般認為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進入陰道之前,或正當納入,以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄.目前國內外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認為療效比較肯定.通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼,焦慮.行為療法中,以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國外應用較普遍,前蘇聯性心理學家柯拉多赫維爾根據其治療原則制定了一套家庭作業療法,要求患者按質按量完成,共分7套：相互觸摸性敏感區,建立女性器官的興奮感,激發陰莖的感受,延長陰莖興奮時間,性器官接觸時的感受,陰莖進入陰道后對陰蒂刺激的感受,性興奮感受.　　早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要.對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張,焦慮感上升,加重心理負擔.女方應持體諒,關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要.對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張,焦慮感上升,加重心理負擔.女方應持體諒,關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心