經常吃巧克力對孩子生長發育有一定影響，包括影響口腔健康、導致肥胖、影響食欲、影響睡眠、可能引起血糖波動等。 1. 影響口腔健康：巧克力中的糖分容易滋生細菌，導致齲齒和口腔炎癥。 2. 導致肥胖：巧克力熱量較高，過多攝入容易使孩子體內脂肪堆積，增加肥胖風險。 3. 影響食欲：巧克力的香甜味道可能會讓孩子對正常飯菜的興趣降低，影響營養均衡攝入。 4. 影響睡眠：巧克力中的咖啡因等成分可能會使孩子興奮，影響睡眠質量。 5. 引起血糖波動：巧克力中的糖分可導致血糖迅速升高，對孩子的血糖調節機制造成負擔。 總之，雖然巧克力美味，但孩子不宜經常食用。家長應控制孩子的攝入量，培養良好的飲食習慣，保障孩子的健康成長。

您好，巧克力不適合8歲以下的孩子吃，因為巧克力中的許多營養物質容易興奮中樞神經，尤其是晚上吃不容易入睡。而且現在天氣炎熱了，如果吃了太多的巧克力會導致流鼻血，雖然巧克力含有的兒茶酸能夠增強孩子的免疫力，而且巧克力也能夠健腦，但是仍然需要再等幾年孩子大一些再吃為宜。