40 歲女教師腰以下大腿疼痛，尤其夜間嚴重，走路髖關節疼，檢查發現 L5-S1 椎間盤膨出。病因可能是運動損傷、椎間盤膨出、肌肉勞損、炎癥及扭傷未愈等。 1. 運動損傷：長期過量運動可能導致肌肉、韌帶等軟組織損傷。應適當休息，避免劇烈運動，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2. 椎間盤膨出：L5-S1 椎間盤膨出壓迫硬膜囊，引發神經癥狀。可通過牽引、物理治療等改善，嚴重時可能需手術治療。 3. 肌肉勞損：長期運動及近期的跳繩比賽，易造成肌肉勞損。需注意休息，配合針灸、推拿等治療。 4. 炎癥：局部炎癥刺激也會導致疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 扭傷未愈：之前的腳部扭傷未完全恢復，影響下肢活動。應繼續治療，如外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑等。 患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院骨科就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好腰椎間盤突出治療方法很多治療原則是：能保守不手術能簡單不復雜.80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈.應根據具體自己的病情嚴重程度以及經濟條件選用適當的治療方法癥狀比較輕微的可以考慮一些比較簡單的治療方法如針灸按摩外敷膏藥理療藥物等等治療如果坐骨神經受壓明顯癥狀較為嚴重可以通過局部注射椎管內注射小針刀牽引手法整復等治療.如經上述治療無效可通過微創手術治療如射頻等離子臭氧激光椎間盤鏡等等.

你的情況是屬于椎間盤的壓迫癥狀而且考慮與你上次比賽造成的扭傷有關這種情況你說的治療還是不夠的最好還加上牽引及按摩如果做的好配合藥物治療應該是可以了必要時使用椎管內用藥最后的辦法是手術但是如果有治療效果建議不要手術

你好可采齲守治療包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等;保守治療3-6個月以上癥狀無緩解或又復發者可考慮手術治療平時應注意盡量少做彎腰動作并注意上下床動作配合腰背肌鍛煉這樣對一些病人是有效的可以防止癥狀的復發.

您好！腰椎間盤突出治療方法很多治療原則是：能保守不手術能簡單不復雜.80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈。應根據具體自己的病情嚴重程度以及經濟條件選用適當的治療方法。您好！癥狀比較輕微的可以考慮一些比較簡單的治療方法如針灸按摩外敷膏藥理療藥物等等治療如果坐骨神經受壓明顯癥狀較為嚴重可以通過局部注射椎管內注射小針刀牽引手法整復等治療.如經上述治療無效可通過微創手術治療如射頻等離子臭氧激光椎間盤鏡等等。