子宮修復后一個月性生活時子宮外部疼痛，可能是由于傷口未完全愈合、性生活過于劇烈、炎癥感染、心理因素、激素水平變化等原因所致。 1. 傷口未完全愈合：子宮修復需要一定時間，如果一個月時傷口尚未完全長好，性生活的刺激可能引起疼痛。此時應避免性生活，繼續休養。 2. 性生活過于劇烈：動作幅度過大或過于粗暴，會對子宮及周邊組織造成牽扯和損傷，導致疼痛。需注意性生活的方式和力度。 3. 炎癥感染：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥會使組織處于敏感狀態，性生活易引發疼痛。可使用抗生素如頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等治療，但需遵醫囑。 4. 心理因素：對子宮修復的擔憂或緊張，可能導致性生活時肌肉緊張，產生疼痛。要放松心情，減輕心理負擔。 5. 激素水平變化：子宮修復期間激素水平不穩定，可能影響陰道分泌物，導致性生活時潤滑不足，產生疼痛。 總之，子宮修復后性生活出現子宮外部疼痛，應引起重視。若疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，如出血、分泌物異常等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你這個癥狀考慮有宮頸炎或者陰道炎，當然不排除宮內的異常情況建議你去醫院做個B超排除宮內長東西的情況，然后去做個婦科內診，確定是否有陰道炎或宮頸，確定病情后再做準確的治療。