輕度脂肪肝患者一般可以適量吃海鮮。對于在辦公室想喝緩解脂肪肝的中藥涼茶，可考慮以下幾種。如山楂、決明子、荷葉、絞股藍、菊花等。 1. 海鮮：海鮮富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，對身體有益。但要注意適量，避免過多膽固醇的攝入。 2. 山楂：能促進消化，降低血脂，有助于改善脂肪肝。 3. 決明子：具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓的作用。 4. 荷葉：可清熱利濕、升發清陽、化瘀止血，對脂肪肝有一定的調理作用。 5. 絞股藍：能調節血脂，保護肝臟。 6. 菊花：有清熱解毒、清肝明目的功效。 輕度脂肪肝患者在飲食上要注意均衡，適當運動。中藥涼茶可作為輔助調理，但不能替代正規治療。如癥狀加重，應及時到正規醫院就診。

　　患者你好，脂肪肝能吃海鮮，但是不能過量。海產品還有很多，大多具有很高的營養價值。但是，如果服用不當同樣會造成不良影響。如果大量食用海鮮容易造成脾胃受損，從而引發胃腸道和消化系統等的疾病，出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等現象。

患有脂肪肝的人最好不吃海鮮。推薦治療脂肪肝的方法：不餓不吃，餓了少吃，最好吃素，持之以恒。半年后即可明顯見成效。