大腿外側麻木疼痛不一定是神經炎，還可能是腰椎間盤突出癥、股外側皮神經炎、糖尿病周圍神經病變、局部外傷、髖關節病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：當腰椎間盤突出壓迫神經根時，可能導致大腿外側麻木疼痛。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬）等。 2. 股外側皮神經炎：多因受壓、外傷等引起。表現為大腿外側感覺異常。治療可采用營養神經藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B12）、物理治療等。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病可損傷神經。除大腿癥狀外，還可能有手腳麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4. 局部外傷：如碰撞、拉傷等，可導致局部神經受損。需休息，可配合熱敷、按摩等。 5. 髖關節病變：髖關節炎癥或損傷也可能引起大腿外側不適。治療取決于具體病因，可能包括藥物、手術等。 大腿外側麻木疼痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

好根據你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好腰椎間盤突出疼痛時期,應該注意以下幾點：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.