33 歲男性性生活時出現時間短和易疲軟的情況，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡增長等導致。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性生活表現。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2. 生理因素：如陰莖敏感度較高，可考慮使用局部麻醉藥物降低敏感度，但需在醫生指導下使用。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響性功能。應調整作息，戒煙限酒，增加運動。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病也可能引發。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥，控制慢性病病情。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、保持健康飲食來改善。 性生活時間短且易疲軟的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣也非常重要。

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導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者人數日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早泄目前還很難實現，早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法。建議轉移注意力,注意節制性生活.可以自我調養的.如果長時間不可緩解,就需要到醫院檢查了.