夏天曬后皮膚癢起紅點且易自愈，可能是紫外線過敏、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、熱痱等原因導致。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，受到照射后會出現炎癥反應。應做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 2. 皮膚干燥：夏季出汗多，水分流失快，皮膚缺水干燥易癢。需多喝水，使用保濕護膚品。 3. 蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，叮咬后會引起瘙癢和紅點。可涂抹清涼油、風油精等。 4. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原，如花草、金屬等。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時需就醫。 5. 熱痱：高溫悶熱環境下，汗液排出不暢。保持皮膚清潔干爽，穿著透氣衣物。 如果癥狀反復或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

日光性皮炎不可以根治的日光性皮炎目前好像沒有特效藥，不建議你使用激素類藥物，建議避免陽光直射，可能是對紫外線敏感導致的，要注意防曬，不要搔抓刺激，同時可以外用尤卓爾乳膏，癢的厲害可以吃抗過敏的藥物嗎，嚴重的話要住院治療，

考慮是皮炎，可以先吃些消炎藥抗過敏藥，最好是去醫院皮膚科檢查，建議你應避免吃辣的食物辣椒，姜，蒜，禁煙酒等。