緊張導致頭痛較為常見，可能與神經(jīng)緊張、血管收縮、激素變化、心理因素、頸椎問題等有關。 1.神經(jīng)緊張：人體在緊張狀態(tài)下，神經(jīng)興奮性增高，容易引起頭部肌肉緊張和血管痙攣，導致頭痛。可以通過深呼吸、冥想等放松訓練來緩解。 2.血管收縮：緊張時血管收縮，影響腦部供血，引發(fā)頭痛。適度運動能促進血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.激素變化：緊張會使體內(nèi)激素分泌失衡，如腎上腺素等，影響神經(jīng)系統(tǒng)和血管功能，造成頭痛。保持良好作息有助于穩(wěn)定激素水平。 4.心理因素：長期的緊張焦慮可能導致心理壓力過大，進而誘發(fā)頭痛。必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助，進行心理疏導。 5.頸椎問題：不良姿勢或長期緊張可能導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭痛。注意保持正確坐姿和站姿，多做頸部伸展運動。 總之，對于因緊張導致的頭痛，要重視調整心態(tài)和生活方式。若頭痛頻繁且嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解，用藥需遵醫(yī)囑。

緊張性頭痛又稱肌收縮性頭痛、精神肌源性頭痛、普通頭痛、單純頭痛等。頭痛主要由于精神緊張，頭顱周圍肌肉及頸部肌肉持久收縮引起。緊張性頭痛的危害主要有以下幾點：1、使人腦豐富的毛細血管發(fā)生驟然收縮，這種收縮會造成腦血管內(nèi)的容量偏少，造成人腦的血壓失衡。2、如果不斷地刺激應該抑制的部位，那就會使人腦的興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂。3、如果經(jīng)常如此，持續(xù)時間又較長，痛感還會升級。4、精神緊張、焦慮、抑郁或睡眠不好。

你好,根據(jù)你的描述,是緊張性頭痛這個病沒有什么特別的治療方法,只能對癥治療,用麥角胺,這個藥治這個病效果是非常好的.另外,你要注意,盡量要保持心情舒暢,避免勞累情緒激動等.只要注意盡量避免發(fā)作,慢慢的也是可以痊愈的.平時可以服用點復方丹參片之類改善血液循環(huán)的藥物.祝你早日康復.

緊張性頭痛是小血管收縮痙攣引起的你好啊，這個可以喝西比靈和腦心舒改善的，主要是要保持好的心情，這個是最主要的，祝你天天笑口常開