腦出血剛恢復但血壓控制不佳，可能與生活方式、藥物選擇、合并疾病、情緒因素、降壓目標不合理等有關。 1.生活方式：飲食上若高鹽高脂，缺乏運動，經常熬夜，都可能影響血壓控制。應低鹽低脂飲食，適量運動，保證充足睡眠。 2.藥物選擇：所用降壓藥可能不適合，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，可在醫生指導下調整。 3.合并疾病：若同時有糖尿病、高血脂、冠心病等，也會影響血壓。需積極治療這些伴發疾病。 4.情緒因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可導致血壓波動。要學會放松，保持平和心態。 5.降壓目標不合理：應根據個人情況，由醫生制定合理的降壓目標。 總之，對于腦出血恢復后血壓控制不佳的情況，需要綜合考慮多種因素，及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，以穩定血壓，減少并發癥風險。

高血壓嚴重并發癥就是腦出血，一般是繼續激動時容易誘發。首先要低鹽低脂飲食，適度鍛煉，保持心平氣和，降壓藥一般是終生服用，無效的話建議去醫院請求專業醫生，給予更換藥物，或者聯合用藥。