雙膝疼痛且在負重時加重，可能由多種原因引起，如膝關節退行性病變、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、類風濕關節炎等。 1.膝關節退行性病變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致疼痛。治療包括減少負重活動，口服氨基葡萄糖等營養軟骨藥物，嚴重時需手術。 2.半月板損傷：多由外傷或長期磨損所致。輕度損傷可保守治療，如休息、理療；嚴重損傷需手術修復。 3.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥，引起積液和疼痛。治療方法有休息、抽取積液、藥物治療，常用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉。 4.韌帶損傷：運動或外傷可致韌帶拉傷。輕者休息、制動，重者手術重建。 5.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，累及膝關節。治療用抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特。 雙膝疼痛負重加重原因多樣，應及時就醫，明確診斷，采取針對性治療。同時，日常注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等一般會有不同程度的骨質增生治療可以選擇純中藥制劑的膏藥。外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能，該藥采用穴位貼敷，透皮吸收，消除無菌性炎癥，控制、阻止風濕骨質增生的遷延、發展和惡化，而且大部分患者可取得滿意的治療效果。

您好，您這樣的情況是典型的膝關節骨關節炎的表現。建議您將什么“一貼靈”停止外敷，膝關節骨關節炎的治療要減輕膝關節的負荷不要上下樓，不要下蹲，應用止痛藥物控制疼痛，延緩行膝關節置換的時間。