長東西可能是皮膚贅生物、扁平疣、尋常疣等，通常與病毒感染、免疫力下降等有關。中藥治療可從內調外治兩方面著手，包括中藥泡腳、涂抹等。但治療效果因人而異，且需要一定時間。 1. 病因分析：病毒感染是常見原因，如人乳頭瘤病毒。產后身體虛弱，免疫力降低，可能導致病毒活躍，疣體增多。 2. 中藥選擇：可選用板藍根、大青葉、馬齒莧等清熱解毒的中藥。 3. 泡腳方法：將適量中藥煮水，待水溫適宜后泡腳，每次 15 - 20 分鐘。 4. 涂抹方式：將中藥熬制成膏劑或制成藥液，用棉簽蘸取涂抹于患處。 5. 注意事項：使用中藥期間，注意觀察皮膚反應，如有過敏等不適，應停止使用。同時保持皮膚清潔，避免搔抓。 中藥治療可能效果較慢，若疣體持續增多或出現其他異常，應及時就醫，考慮其他治療方法。

你好,通過你的敘述，你的這個情況屬于跖疣，跖疣是感染人乳頭瘤病毒引起的皮膚病，比較容易復發，可以通過自身接種。建議到醫院檢查一下明確診斷，跖疣一般都是采用液態氮冷凍治療，或者是激光治療，做完以后可以外敷夫地酸軟膏，如果你不想做激光治療，那可以外用五秒水仙膏，也可以肌肉注射干擾素進行抗病毒治療，多吃蔬菜水果，鍛煉身體，提高免疫力。