頸部不痛但頭脹痛時好時脹，可能是由血壓異常、頸椎病、緊張性頭痛、腦血管疾病、顱內感染等原因引起。 1. 血壓異常：血壓過高或過低都可能導致頭部脹痛。如果是高血壓，可遵醫囑使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。低血壓則要注意補充營養，適當鍛煉。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引起頭部脹痛。可通過按摩、熱敷、牽引等方法緩解，必要時服用布洛芬等止痛藥物。 3. 緊張性頭痛：長期精神緊張、焦慮容易引發。要注意放松心情，保證充足睡眠，疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚。 4. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。需要改善腦循環，如使用尼莫地平、銀杏葉提取物等。 5. 顱內感染：病毒或細菌感染顱內組織。需進行抗感染治療，如使用阿昔洛韋、頭孢曲松等。 出現頸部不痛但頭脹痛時好時脹的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的。安排規律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘