前年查出脂肪肝未重視現(xiàn)重度,飲食咋注意?
大夫你好,都怪我沒有注意好,在前年的時候我就被檢查出了患有脂肪肝,當(dāng)時是很著急的,但是他們說是沒有關(guān)系,所以我就沒有太重視,但是最近發(fā)現(xiàn)有明顯的癥狀,我馬上去醫(yī)院檢查,醫(yī)院說我的脂肪肝成重度的了,首先要注意飲食.
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脂肪肝發(fā)展到重度需要重視,飲食方面要注意控制熱量攝入、減少高脂肪食物、增加膳食纖維攝入、限制糖分?jǐn)z取、保證蛋白質(zhì)充足等。 1. 控制熱量攝入:避免攝入過多熱量,以防脂肪堆積。根據(jù)個人情況計算每日所需熱量,合理分配三餐。 2. 減少高脂肪食物:如動物內(nèi)臟、油炸食品等,減少脂肪來源。 3. 增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)廢物。 4. 限制糖分?jǐn)z取:少吃甜食、飲料,避免過多糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。 5. 保證蛋白質(zhì)充足:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持身體正常代謝。 6. 規(guī)律飲食:定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 7. 戒酒:酒精會加重肝臟損傷,必須嚴(yán)格戒酒。 總之,重度脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整,能在一定程度上減輕肝臟負(fù)擔(dān),有助于病情的控制和恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查等。
2024-12-12 04:34
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,重度脂肪肝患者的飲食一定要清淡,可以吃些豆類,以及高蛋白,低脂肪,低熱量的食物,不過重度脂肪肝患者最重要的是及時去醫(yī)院治療,以免延誤治療時間,導(dǎo)致肝硬化肝癌的發(fā)生。請問您去醫(yī)院檢查過嗎?具體的檢查結(jié)果是怎樣的?方便的話你可以直接點擊免費(fèi)按鈕和我交流,詳細(xì)的告知您的具體情況,以便給予更合理的指導(dǎo)。
2015-11-28 02:16
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好這位朋友,脂肪肝是由營養(yǎng)過剩引起的,所以患者對飲食問題是非常關(guān)注的,患者在日常飲食方面需要注意,對于患者的康復(fù)是有一定的幫助的。重度脂肪肝飲食治療的原則主要為適宜的熱量攝取,合理分配三大營養(yǎng)要素并兼顧其質(zhì)量,適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,戒酒和改變不良飲食習(xí)慣。希望以上回答對您有所幫助,關(guān)于這方面知識的更多了解,您可點上方的免費(fèi)在線咨詢與我詳細(xì)交談,以便于我為您做更好的指導(dǎo),愿您早日獲得康復(fù)。
2015-11-27 18:22
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,脂肪肝患者到了重度階段,建議你最好是要積極防治,進(jìn)行控制病情比較好。重度脂肪肝在日常生活中,建議可以多吃以下的食物,希望能幫助的到你:1、選用去脂牛奶。2、患者少紅肉,適當(dāng)吃白肉,雞蛋每天應(yīng)不超過1個。3、少食豆制品等,抑制肝臟氧化清除肝臟多余油脂。4、烹調(diào)時少用油,只用植物油,忌用動物油,每天用油量不超過2錢。5、禁食黃油、豬油、肥肉、動物內(nèi)臟。禁用甜食。6、忌食煎炸之品,多用蒸、煮、燉、氽、熬、拌等烹調(diào)法。7、脂肪肝飲食多選用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產(chǎn)蔬果。8淀粉類食物蔬菜宜適量少吃,必要時與主食調(diào)換限制著吃。9、鹽的攝入量不宜多,每天5克已夠。調(diào)味不宜多用。10海產(chǎn)品中含有大量甲硫氨酸和類似甲硫氨酸物質(zhì),在體內(nèi)可提供甲基制造膽堿,從而合成磷脂。磷脂是肝內(nèi)脂肪運(yùn)轉(zhuǎn)外排所必需。11、小米、莜麥面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭中均含去脂物質(zhì),可以經(jīng)常選用。12、在減重過程中,病人經(jīng)常饑餓難受,應(yīng)盡量選食體積大,熱量低的蔬菜、木瓜、粗糧、海帶等混食。要求暈素搭配,四、最好的有效鍛煉方法:每天堅持急走三公里,一個月見效;五、晚上早睡,養(yǎng)肝;這是最好的養(yǎng)肝方法。有了好的飲食習(xí)慣和好的能補(bǔ)充各種維生素和微量元素的食材,我們加以含五味子和麥芽硒的養(yǎng)肝片來輔助治療,效果更明顯
2015-11-27 15:52
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,我建議脂肪肝患者應(yīng)提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪飲食;不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料)多吃青菜,水果,富含纖維素的食物,及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。還要多做運(yùn)動,制定適合自己的運(yùn)動計劃表。
2015-11-27 14:15
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