渾身沒勁、腰酸背痛一周可能由多種原因引起，如過度勞累、肌肉勞損、腰椎疾病、貧血、腎臟疾病等。 1.過度勞累：近期體力活動過多或睡眠不足，導致身體疲勞。應保證充足休息，調整作息規律。 2.肌肉勞損：長期姿勢不良或重復動作，造成肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。需避免彎腰負重，佩戴護腰，嚴重時可能需要手術治療。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應。明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B??等。 5.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等。要低鹽飲食，根據病情采取藥物治療或手術治療。 出現渾身沒勁、腰酸背痛的癥狀，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

乏力，腰酸背痛，這是腎虛的表現，可能是縱欲所致，做愛時陰莖疼痛，這是前列腺過度充血的表現，身體損傷性生活時間就會縮短，暫時禁欲，多運動，就可以逐漸改善。

是中醫所謂“腎虛”的癥狀、建議節制房事后口服壯腰健腎丸和金鎖固精丸治療觀察療效。

？而且很快就射了？目前沒有治療早泄的特效藥,導致早泄的原因比較多（前列腺炎、腎虛、龜頭敏感度高、手淫頻繁、包皮長、心理因素等）,早泄只是某一種病的表現癥狀而已，需要到醫院確診病因對癥治療去除病根才行對于早泄的治療：1、加強男女思想和感情的交流.2、雙方學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,適當掌握性生活中的必要性技巧.3、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意.4、避免手淫,節制房事,有利于防治早泄.5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡.想要延長時間可以使用純草藥、沒有副作用、依賴性的外用延時藥膏.可以延長性生活時間二十分鐘到一個小時欲知詳情，可以——向我咨詢——

性交時，陰莖疼痛，這需要考慮是前列腺炎所致，早泄和腎虛有關。