出現長期敏感、恐懼、行動僵硬和腦力遲鈍的情況，可能是心理因素、神經功能失調、生活習慣不良、身體疾病隱患、環境影響等所致。 1.心理因素：如焦慮癥、社交恐懼癥等心理障礙，會導致對社交場合的過度敏感和恐懼。需要進行心理治療，如認知行為療法、放松訓練等。 2.神經功能失調：大腦神經遞質失衡，影響神經功能，造成腦力遲鈍和行動僵硬?？稍卺t生指導下服用調節神經遞質的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.生活習慣不良：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，會影響身體和大腦的正常功能。改善生活習慣，保持充足睡眠、適量運動和合理飲食。 4.身體疾病隱患：某些慢性疾病的前期癥狀可能不明顯，但會影響身體和精神狀態。定期進行全面體檢，排查潛在疾病。 5.環境影響：長期處于高壓、緊張的環境中，容易出現這些癥狀。嘗試改變環境，減輕壓力。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，及時調整生活方式，必要時尋求專業醫生的幫助，進行針對性的治療。

您這種情況不是神經衰弱。睡眠比較深而已。

做有氧運動。

你好：有可能．建議吃刺五加片和古維素進行治療．