哺乳期吃緊急避孕藥后沒奶可能是激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、乳腺堵塞、身體疲勞等原因所致。 1. 激素變化：緊急避孕藥中的激素成分會影響內(nèi)分泌，抑制泌乳素分泌，從而導(dǎo)致乳汁減少。此時應(yīng)保持心情舒暢，規(guī)律作息，等待激素水平逐漸恢復(fù)。 2. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響乳汁分泌。建議放松心態(tài)，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 飲食不當(dāng)：營養(yǎng)不均衡或攝入水分不足也會使乳汁減少。要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果，多喝湯水。 4. 乳腺堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺堵塞，影響乳汁排出。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 5. 身體疲勞：過度勞累會影響泌乳素的產(chǎn)生。要保證充足的睡眠，適當(dāng)休息。 總之，哺乳期吃緊急避孕藥后沒奶需要綜合考慮多種因素。如果乳汁減少的情況持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

你好，你的情況考慮是避孕藥的副作用引起的。建議你可以服用催乳片，同時多喝些雞湯、鯽魚湯等。