這是屬于對你的拉傷之后的一種常見的臨床癥狀，對于這種癥狀的話，你自己也要清楚的認識，在康復的過程當中要適當的進行力量訓練，但是力量訓練的時間還有力度不能太大，與此同時，在進行一下針灸治療，她也可以刺激人體的穴位，加速，你的人體的總體恢復的喲。

你好，這種情況呢，考慮是由于局部肌肉韌帶損傷的原因引起的，需要積極的治療啊。我建議你這種情況呢，是可以服用伸筋丹膠囊和三磷酸腺苷二鈉片、芬布芬片來進行治療試試的啊，試試按摩理療是比較有幫助的。

健康指導：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。