外痔一般不建議通過放血來減壓止痛。外痔的形成原因較為復雜，包括不良飲食習慣、久坐久站、長期便秘、妊娠等。治療外痔應采取科學合理的方法，如改善生活習慣、使用藥物、坐浴以及必要時的手術治療。 1. 外痔形成原因：不良飲食習慣，如過多攝入辛辣食物，會刺激肛門周圍血管擴張，形成外痔。久坐久站會影響肛周血液循環，導致血液淤積形成外痔。長期便秘使排便時用力過度，造成肛門周圍壓力增大，引發外痔。妊娠期間，女性體內激素變化及子宮壓迫，也易出現外痔。 2. 外痔的癥狀：主要表現為肛門不適、疼痛、瘙癢，有時會有肛門腫物脫出。 3. 常規治療方法：首先應改善生活習慣，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。可使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能緩解疼痛和消腫。還可以進行溫水坐浴，促進局部血液循環。 4. 手術治療：如果外痔癥狀嚴重，如出現大量出血、劇烈疼痛、痔核嵌頓等，可能需要手術治療，如外痔切除術。 5. 預防措施：避免長時間蹲廁，養成定時排便的習慣。多進行體育鍛煉，增強體質。 總之，外痔的治療需要綜合考慮多種因素，采取科學合理的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，切不可自行采取放血等不恰當的方法。

那樣是不可以的，你要注意飲食，禁忌辛辣刺激性的食物。保持大便通暢。