外痔是發生于齒狀線以下的痔，由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成。外痔的治療方法多樣，包括調整生活習慣、藥物治療、坐浴等。 1. 調整生活習慣：保持肛門清潔，便后用溫水清洗。避免久坐久站，定時活動。增加膳食纖維攝入，多喝水，預防便秘。 2. 藥物治療：可使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能消腫止痛。口服地奧司明片，促進痔靜脈回流。還可口服槐角丸，有清腸疏風、涼血止血的作用。但用藥需遵醫囑。 3. 坐浴：使用高錳酸鉀溶液坐浴，能減輕炎癥和水腫。 4. 中醫治療：通過中藥熏洗，如苦參湯，有清熱解毒、消腫止痛的效果。 5. 物理治療：紅外線照射、激光治療等，可改善局部血液循環。 外痔的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果癥狀加重或出現疼痛、出血等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。長痔瘡醫院.......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。長痔瘡醫院.......